Меню
Ваши билеты в личном кабинете

Этот легкий салат — секрет стройности Юлии Пересильд: готовится всего из трех продуктов

Этот легкий салат — секрет стройности Юлии Пересильд: готовится всего из трех продуктов

Для него даже варить ничего не придется. Пять минут — и блюдо готово.

Юлия Пересильд — одна из тех актрис, кто может похвастаться шикарной фигурой, которая является следствием не каких-то жестких диет, а сбалансированного питания и подвижного образа жизни. В отличие от Натальи Варлей, Пересильд не морит себя голодом. Но в ее рационе есть много полезной и легкой пищи, которая помогает поддерживать форму. Делимся рецептом салата, который обожает актриса.

Какие продукты нужны?

Чтобы сделать такой «звездный» салат, понадобятся довольно простые продукты:

  • салат айсберг — 200 г,
  • яблоко — 1 шт.,
  • семечки или кедровые орехи — 100 г.

По желанию также можно добавить:

  • огурец — 1 шт.,
  • сыр — 50-100 г,
  • оливки — 100 г.

Как готовить?

Возьмите несколько крупных листьев салата айсберг, тщательно промойте их, а затем обсушите с помощью полотенца. После этого порвите листья руками на небольшие кусочки. К салату добавьте тонко нарезанное неочищенное кислое яблоко и семечки подсолнечника или кедровые орешки. Не забудьте посолить смесь и заправить оливковым маслом.

В качестве дополнений вы можете использовать различные ингредиенты по своему вкусу, например, свежие огурцы, сыр или оливки. Этот салат готовится очень быстро, а его свежий вкус приятно удивит. А еще блюдо столь же быстро съедается, так что сразу сделайте побольше. А к салату можно заварить любимый напиток актрисы.

Кстати, также взгляните на рецепт борща от Нонны Мордюковой. После тарелки такого сытного супа будет сложно встать из-за стола.

Режиссер первых фильмов о Поттере удивился, когда увидел кадры из перезапуска: «Мы все это уже делали!» Режиссер первых фильмов о Поттере удивился, когда увидел кадры из перезапуска: «Мы все это уже делали!» Читать дальше 29 августа 2025
Скучаете по сериалу «Во все тяжкие»? Вот еще 5 жестких криминальных драм про героев на самом краю Скучаете по сериалу «Во все тяжкие»? Вот еще 5 жестких криминальных драм про героев на самом краю Читать дальше 29 августа 2025
Один персонаж из «Дома Дракона» вдохновил Джорджа Мартина переписать собственную книгу: вот о ком речь Один персонаж из «Дома Дракона» вдохновил Джорджа Мартина переписать собственную книгу: вот о ком речь Читать дальше 29 августа 2025
60 серий, но уже без Никиты Волкова: «Постучись в мою дверь в Москве 2» получил точную дату выхода и новых актеров 60 серий, но уже без Никиты Волкова: «Постучись в мою дверь в Москве 2» получил точную дату выхода и новых актеров Читать дальше 29 августа 2025
«Чикатило» станет еще опаснее и страшнее, чем когда-либо: Okko анонсировал 2 новых сериала о маньяке из СССР «Чикатило» станет еще опаснее и страшнее, чем когда-либо: Okko анонсировал 2 новых сериала о маньяке из СССР Читать дальше 29 августа 2025
Хюррем бы туда не пустили: как на самом деле проходили пиры Сулеймана и почему «Великолепный век» переврал детали Хюррем бы туда не пустили: как на самом деле проходили пиры Сулеймана и почему «Великолепный век» переврал детали Читать дальше 29 августа 2025
Кто погибнет в начале нового сезона «Клюквенного щербета»: ИИ проанализировал слухи и выдал версии Кто погибнет в начале нового сезона «Клюквенного щербета»: ИИ проанализировал слухи и выдал версии Читать дальше 29 августа 2025
Данила Козловский возвращается: после долгого перерыва актер снимается с Паулиной Андреевой Данила Козловский возвращается: после долгого перерыва актер снимается с Паулиной Андреевой Читать дальше 29 августа 2025
Не дождетесь «Лихие. Глава 2»? Полное расписание выхода всех серий второго сезона уже здесь Не дождетесь «Лихие. Глава 2»? Полное расписание выхода всех серий второго сезона уже здесь Читать дальше 29 августа 2025
Худший фильм в карьере Брэда Питта: у ленты «Параллельный мир» разгромные отзывы и 4% на RT Худший фильм в карьере Брэда Питта: у ленты «Параллельный мир» разгромные отзывы и 4% на RT Читать дальше 29 августа 2025
На этой веб-странице используются файлы cookie. Продолжив открывать страницы сайта, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Узнать больше