Меню
Ваши билеты в личном кабинете

Этот легкий салат — секрет стройности Юлии Пересильд: готовится всего из трех продуктов

Этот легкий салат — секрет стройности Юлии Пересильд: готовится всего из трех продуктов

Для него даже варить ничего не придется. Пять минут — и блюдо готово.

Юлия Пересильд — одна из тех актрис, кто может похвастаться шикарной фигурой, которая является следствием не каких-то жестких диет, а сбалансированного питания и подвижного образа жизни. В отличие от Натальи Варлей, Пересильд не морит себя голодом. Но в ее рационе есть много полезной и легкой пищи, которая помогает поддерживать форму. Делимся рецептом салата, который обожает актриса.

Какие продукты нужны?

Чтобы сделать такой «звездный» салат, понадобятся довольно простые продукты:

  • салат айсберг — 200 г,
  • яблоко — 1 шт.,
  • семечки или кедровые орехи — 100 г.

По желанию также можно добавить:

  • огурец — 1 шт.,
  • сыр — 50-100 г,
  • оливки — 100 г.

Как готовить?

Возьмите несколько крупных листьев салата айсберг, тщательно промойте их, а затем обсушите с помощью полотенца. После этого порвите листья руками на небольшие кусочки. К салату добавьте тонко нарезанное неочищенное кислое яблоко и семечки подсолнечника или кедровые орешки. Не забудьте посолить смесь и заправить оливковым маслом.

В качестве дополнений вы можете использовать различные ингредиенты по своему вкусу, например, свежие огурцы, сыр или оливки. Этот салат готовится очень быстро, а его свежий вкус приятно удивит. А еще блюдо столь же быстро съедается, так что сразу сделайте побольше. А к салату можно заварить любимый напиток актрисы.

Кстати, также взгляните на рецепт борща от Нонны Мордюковой. После тарелки такого сытного супа будет сложно встать из-за стола.

Колокольников, Пересильд, Шакуров, Бикович, Добронравов! И все они в одном фэнтезийном сериале «Тайный город» — нельзя пропустить Колокольников, Пересильд, Шакуров, Бикович, Добронравов! И все они в одном фэнтезийном сериале «Тайный город» — нельзя пропустить Читать дальше 2 августа 2025
Почему все хотят вырвать у него сердце? Раскрываем главный секрет силы Денджи из «Человека-бензопилы» Почему все хотят вырвать у него сердце? Раскрываем главный секрет силы Денджи из «Человека-бензопилы» Читать дальше 6 августа 2025
Вас трясло от начала? Это было детской сказкой: вот когда выйдут 7 и 8 серии «Института» Кинга — самых страшных за весь сезон Вас трясло от начала? Это было детской сказкой: вот когда выйдут 7 и 8 серии «Института» Кинга — самых страшных за весь сезон Читать дальше 6 августа 2025
«Сначала надеваешь гетры, потом шорты. На шорты еще одни шорты»: раскрываем секрет костюма Альдо Ракан из «Этерны» «Сначала надеваешь гетры, потом шорты. На шорты еще одни шорты»: раскрываем секрет костюма Альдо Ракан из «Этерны» Читать дальше 6 августа 2025
Появились новые пришельцы — и они страшнее всего, что было до этого: трейлер 3 сезона «Вторжения» не для слабонервных (видео) Появились новые пришельцы — и они страшнее всего, что было до этого: трейлер 3 сезона «Вторжения» не для слабонервных (видео) Читать дальше 6 августа 2025
Ждали с попкорном — теперь можно с пледом: «Мир Юрского периода: Возрождение» добрался до цифры — вот где его смотреть Ждали с попкорном — теперь можно с пледом: «Мир Юрского периода: Возрождение» добрался до цифры — вот где его смотреть Читать дальше 6 августа 2025
Жарко? Вас освежит леденящий ужас: 5 новых хорроров, которые мы советуем не пропустить в августе Жарко? Вас освежит леденящий ужас: 5 новых хорроров, которые мы советуем не пропустить в августе Читать дальше 6 августа 2025
Все уезжали — и Махидевран тоже: почему только Хюррем нарушила все законы дворца и не поехала в санджак? Все уезжали — и Махидевран тоже: почему только Хюррем нарушила все законы дворца и не поехала в санджак? Читать дальше 6 августа 2025
Откуда большая квартира, двухэтажный гараж и новенький мопед? Похоже, Сыроежкин-старший был не просто дальнобойщиком Откуда большая квартира, двухэтажный гараж и новенький мопед? Похоже, Сыроежкин-старший был не просто дальнобойщиком Читать дальше 6 августа 2025
На каком авто Нина и Шурик уезжали в «Кавказской пленнице»? На улицах советских городов таких машин были единицы На каком авто Нина и Шурик уезжали в «Кавказской пленнице»? На улицах советских городов таких машин были единицы Читать дальше 6 августа 2025
На этой веб-странице используются файлы cookie. Продолжив открывать страницы сайта, Вы соглашаетесь с использованием файлов cookie. Узнать больше