Александр Семчев был хорошо известен зрителям своей нестандартной фигурой. Крупный актер казалось не стеснялся своего внешнего вида. Более того, он был обязан этим карьерой, ведь в кино ему доставались лишь роли толстяков.
Однако несколько лет назад Семчев решил полностью изменить свою жизнь. Актер рассказывал, что к тому времени его вес уже приближался к отметке в 200 кг. Ему стало сложно работать и на сцене театра, и в кадре. Кроме того, у актера возникли проблемы со здоровьем — врачи диагностировали у него сахарный диабет.
Александр Семчев до и после похудения
Всего за пару лет актеру удалось сбросить более 100 кг. Теперь звезду даже не всегда узнают фанаты на мероприятиях.
55-летний актер выглядит совсем по-другому. При этом некоторые поклонники отмечают, что звезда не избежал обвисания кожи после радикального похудения, поэтому теперь кажется старше своих лет.
Поначалу режиссеры не могли подобрать для изменившегося актера роли в кино. Поэтому Семчев стал постоянным участником скандальных телешоу, в которых часто раскрывал подробности своей личной жизни. Большая часть этих тем оказалась неправдой. Зато актер получал за съемки неплохие гонорары.
Как похудел Александр Семчев
Несмотря на то, что некоторые сплетники предполагают, что актер просто скрывает операцию по шунтированию желудка, звезда настаивает, что не обращался к хирургам, а пересмотрел свой образ жизни. Он начал питаться часто и очень небольшими порциями, не более 300 граммов, налегая на индейку, рыбу и сырые овощи.
Семчев полностью отказался от сладостей, жирной и жареной пищи. Кроме того, он старался выпивать не менее 2 литров воды в сутки. Также актер добавил в свою жизнь физические нагрузки — ходьбу и занятия на пресс.
При этом артист не скрывал, что постоянно обращался к врачам, чтобы контролировать показатели своего здоровья. Он уверен, что радикально худеть нужно лишь под наблюдением медиков.
Ранее портал «Киноафиша» писал, как похудел Михаил Галустян. А еще мы рассказывали, какую диету соблюдала Любовь Орлова.
