Многие уверены, что просмотр фильмов ужасов негативно сказывается на нашей психике. Однако выяснилось обратное: оказывается, такие ленты способны даже приносить пользу.
Исследования подтверждают, что любители ужастиков лучше справляются со стрессовыми ситуациями. Дело в том, что при просмотре хорроров наш организм выделяет вещества, запускающие механизм выживания и мобилизующие внутренние резервы.
Это позволяет мозгу учиться переживать чувство страха в комфортной обстановке. Тогда позже, распознав реальную тревогу, организм сможет ее контролировать.
Плюс ко всему, просмотр страшных фильмов дает возможность пережить катарсис — освобождение от накопленного напряжения.
Сейчас подобные теории завирусились в Сети, но эксперты советуют им не доверять вслепую, ведь может развиться опасная зависимость от хорроров.
«Тут работает понятие «цифровой гигиены», также, как и с едой: если ты ешь некачественную еду, то у тебя будут проблемы со здоровьем. А если ты смотришь бесконечно такой контент, то все время находишься в определенном напряжении».
«Конечно, у взрослого человека ужастики могут дать временный эффект облегчения после стресса. И если каких-то эмоций не хватает, люди их добирают через подобную сублимацию.
«Но есть риск злоупотребления. Если это происходит регулярно, и человек уже без таких фильмов не может, то стоит задуматься — а нет ли у него зависимости от подобного контента», — рассказал в беседе с порталом «Киноафиша» психиатр-нарколог Василий ШУРОВ.
Ранее портал «Киноафиша» писал про 6 хоррор-сериалов, после которых вы проверите, закрыта ли дверь.
