Актриса Валентина Рубцова рассказала «Киноафише», что любит освежать лицо по утрам с помощью кубика льда. Но действительно ли этот метод полезен? Врач-косметолог Татьяна Аюпова объяснила, кому такая процедура может принести пользу, а кому лучше избегать холодного воздействия.
Когда лед помогает, а когда вредит
По словам эксперта, такая процедура подходит не всем.
«Полезно протирать лицо льдом только людям со здоровыми сосудами. Как это определить? Если у вас нет сосудистых звездочек, лопнувших капилляров или расширенных красных образований, значит, сосуды в порядке. Но даже в этом случае контакт с холодом должен быть кратковременным — не дольше 15 секунд», — объясняет врач.
Чем опасен лед для кожи
Резкие перепады температуры могут навредить, особенно если кожа склонна к покраснениям или есть сосудистые нарушения.
«Резкие перепады температуры — стресс для сосудов. Контрастное воздействие холодного и горячего может их повредить. Особенно если есть предрасположенность к куперозу, розации или проблемы с давлением», — предупреждает косметолог.
Что делать вместо умывания льдом
Если у вас есть склонность к сосудистым проблемам, специалист рекомендует отказаться от подобных экспериментов.
«Лучше выпить чашку кофе и спокойно нанести уходовые средства, чтобы организм проснулся естественным образом, а не через сосудистый стресс», — советует эксперт.
Таким образом, ледяное протирание может быть полезно, но только при отсутствии проблем с сосудами. В остальных случаях такой метод лучше заменить классическим уходом.
Также вам будет интересно: Фирменный салат Марии Кожевниковой: обязательно стоит попробовать необычное сочетание брокколи, крабового мяса и перца.
