Многие сплетники бьются над тем, чтобы разгадать секрет красоты голливудских звезд. Считается, что актрисы, которые блистают на красных дорожках, не позволяют себе никаких излишеств в питании, постоянно тренируются в спортзале и придерживаются строгой диеты.
Кроме того, невозможно представить, чтобы такие дивы позволяли себе вредные привычки. Однако, к примеру, звезда «Друзей» Дженнифер Энистон не может начать день без чашечки кофе. А ведь этот напиток точно не одобряют эксперты по здоровому питанию. Но актриса готовит его по особому рецепту.
Кофе от актрисы
Каждое утро Энистон варит себе огромную чашку эспрессо. Туда она добавляет ложку коллагеннового пептида в порошке. Это средство положительно действует на свойства кожи, питает и увлажняет ее, насыщает нужными элементами.
Затем звезда обязательно кладет в чашку небольшое количество корицы, которое оказывает противовоспалительный эффект для организма. И, наконец, завершающим этапом является добавление вспененного молока высокой температуры. Получается напиток, который дает необходимый заряд бодрости, но при этом еще и благотворно действует на организм.
Образ жизни звезды
При этом, актриса обязательно придерживается определенной рутины. Она уделяет тренировкам не менее пяти раз в неделю, предпочитая, в основном, йогу или силовые увлажнения. Кроме того, не так давно актриса открыла для себя бокс.
А также Энистон считает, что для того, чтобы хорошо выглядеть в кадре, нужно высыпаться. Она старается проводить в кровати не менее 8 часов. А подъем звезда сдвигает на 9 утра.
Как ранее писал портал «Киноафиша», у актрисы есть и свои методы ухода за волосами. А еще Дженнифер Энистон каждый день ест определенный салат, который одновременно сытный и малокалорийный. Кстати, звезда в прошлом мечтала сыграть Чудо-женщину.
