Джаред Лето является уникальным примером артиста, который совмещает успешную музыкальную карьеру и съемки в кино. Поклонники рока знают его как фронтмена группы «Thirty Seconds to Mars». При этом, за плечами певца более 50 ролей и заветная статуэтка «Оскар».
Но еще больше поражает фанатов тот факт, что за последние пару десятков лет артист будто не изменился. Сейчас ему 52 года, однако выглядит он едва ли на 30. И, как выяснилось, у Лето есть собственный секрет вечной молодости.
Образ жизни Джареда Лето
Актер не скрывает, что давно отказался ото всех вредных привычек. В молодости он точно не был пай-мальчиком, но затем смог побороть свои зависимости.
Кроме того, Лето придерживается определенного рациона, так как является строгим веганом. Он не ест молоко, яйца, мясо или рыбу. В основном, актер потребляет фрукты, сложные углеводы овощи и орехи.
А главным залогом своего свежего внешнего вида звезда называет крепкий сон. Он выделяет время на отдых даже в сумасшедшем графике, используя любую свободную минуту.
Каким спортом занимается Джаред Лето
Также актер регулярно нагружает себя физической активностью. В основном, Лето предпочитает йогу, которая помогает ему продлевать молодость. Кроме того, звезда является поклонником скалолазания, хайкинга и велопрогулок. А если ему срочно требуется набрать мышечную массу для роли, то он прибегает к круговым тренировкам в зале.
Впрочем, некоторые фанаты считают, что своим эффектным внешним видом Лето обязан в том числе и генетике. В группе «Thirty Seconds to Mars» играет также старший брат актера, 54-летний Шеннон. И для своего возраста он тоже выглядит безупречно.
Как ранее писал портал «Киноафиша», у российской актрисы Марины Александровой есть свои способы поддержания молодости. А еще мы рассказывали лайфхаки по уходу за собой от Дженнифер Энистон.
